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7大“殺手”把血管一點(diǎn)點(diǎn)“堵死”!養(yǎng)護(hù)血管健康,務(wù)必用好這兩種“神仙水”~ [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 血管是人體內(nèi)最重要的“交通網(wǎng)絡(luò)”。 所謂“人與動(dòng)脈同壽”, 想要健康長壽, 首要任務(wù)是讓動(dòng)脈血管能多用幾年。 血管最怕“變硬” 人體內(nèi)的血管就像水管一樣,用久了也難免會(huì)沉積東西。 正常情況下,動(dòng)脈硬化...
今日“芒種”,養(yǎng)生重在健脾養(yǎng)胃 [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 今天是二十節(jié)氣中的“芒種” 芒 種 芒種,又名"忙種",是二十四節(jié)氣之第九個(gè)節(jié)氣,夏季的第三個(gè)節(jié)氣,干支歷午月的起始。我國長江中、下游地區(qū)開始進(jìn)入梅雨季節(jié),天氣濕熱,人容易沾染暑熱,精神困乏,此間飲食應(yīng)該以“祛濕利水,潤燥清淡”為宜;精...
這幾個(gè)信號(hào)出現(xiàn),需格外小心腰椎間盤突出癥 [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 腰椎間盤突出癥輕則使人腰疼, 重則令人痛不欲生! 那么究竟什么是腰椎間盤突出癥? 為何會(huì)患上腰突癥呢? 該如何進(jìn)行治療呢? 接下來小編為您詳細(xì)解讀。 怎么判斷是否得了腰椎間盤突出癥 ...
吹空調(diào)感冒了,分不清風(fēng)熱還是風(fēng)寒? [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 炎炎夏日,看著外面毒辣的太陽, 你是不是也不想出門, 只想待在空調(diào)房里, 吃著西瓜、吹著冷氣?  只不過, 在享受空調(diào)帶來的清涼時(shí),一定要當(dāng)心! 每年夏天, 因?yàn)榇悼照{(diào)進(jìn)醫(yī)院的人...
這3個(gè)異常表現(xiàn)是中風(fēng)前兆,做好這件事,關(guān)鍵時(shí)刻能救命! [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 6月末,全國各地先后進(jìn)入“燒烤模式”, 坐著不動(dòng)都能大汗淋漓。 熱到懷疑人生的天氣, 心腦血管問題也在伺機(jī)而動(dòng), 像一顆“不定時(shí)炸彈”,令人防不勝防。 氣溫超32°C,小心熱出“中風(fēng)” ...
高血壓的并發(fā)癥,都很致命! [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 高血壓是一種世界性的常見病、多發(fā)病, 嚴(yán)重威脅著人類健康。 為此,1978年4月7日, 世界衛(wèi)生組織和國際心臟病學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)決定 將每年的5月17日定為“世界高血壓日”, 旨在引起人們對防治高血壓的重視。 ...
母親節(jié),為媽媽守護(hù)健康 [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 5.14是母親節(jié), 母親是最偉大的,最辛苦的職業(yè), 母愛,是疲憊又幸福的十月懷胎, 是第一次聽你喊“媽媽”的激動(dòng)雀躍, 是送你外出求學(xué)時(shí)的淚眼凝望… 母愛如河,日夜奔流, 為你的喜悅夜不能寐, ...
春季爬山,且行且珍“膝” [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 春暖花開是開展戶外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)節(jié), 跑步、自行車騎行、登山、放風(fēng)箏、 郊游踏青等,都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)選擇。 正可謂既不負(fù)春光又不負(fù)身心。 在春光明媚之際,登高遠(yuǎn)眺必不可少, 但是小編也了解到, ...
春季過敏性哮喘來襲,如何預(yù)防急性發(fā)作? [ 2023/12/4 ]
每年的3~5月, 是對過敏性哮喘患者的考驗(yàn)。 這個(gè)季節(jié)是哮喘的高發(fā)季節(jié), 主要是花粉、楊柳飛絮、塵螨、動(dòng)物皮毛等 被具有過敏體質(zhì)的人吸入, 可引起支氣管痙攣,導(dǎo)致哮喘的發(fā)生, 出現(xiàn)打噴嚏、清涕、大汗淋漓、 甚至血壓下降、意識(shí)不清。 當(dāng)...
喝水少、常憋尿、過度勞累......小心這種病找上你! [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 一提起癌癥呀 大家通常會(huì)想到肝癌、胃癌、肺癌這些常見的腫瘤 對腎癌的概念則比較模糊 有些人甚至還會(huì)把腎癌同尿毒癥混為一談 事實(shí)上 腎癌近年來發(fā)病率不斷增加 腎病也越來越威脅著人們的健康 ...
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