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首頁 - 健康講堂
世界防治結(jié)核病日 | 一起了解結(jié)核病,讓每一次呼吸更健康! [ 2023/3/24 ]
嗨 朋友們 我是小君 2023年3月24日, 是第28個(gè)“世界防治結(jié)核病日” 今年的活動(dòng)主題為 “你我共同努力 終結(jié)結(jié)核流行” 春季病毒高發(fā)期 另一種通過飛沫傳播的慢性呼吸道傳染病 ---肺結(jié)核, 也是當(dāng)前嚴(yán)重...
愛肝日| 好好呵護(hù)你的小心肝,遠(yuǎn)離脂肪肝! [ 2023/3/20 ]
嗨 朋友們 我是小君 每年的3月18日是全國(guó)愛肝日 今年是第23屆 主題是“主動(dòng)檢測(cè)、擴(kuò)大治療、消除乙肝危害”。 所以,今天把目光投向—— 3個(gè)成年人中就有一個(gè)人會(huì)患上 人稱“肝中富貴病”的 脂!肪!肝! 近年來 ...
提醒大家注意:甲流,它不是普通感冒! [ 2023/3/14 ]
嗨 朋友們 我是小君 近日, “甲流”頻頻沖上微博熱搜, 我們?cè)鯓硬拍芙o甲流“降降溫”呢? 實(shí)際上甲流并非是新型的流感病毒, 而且已有相應(yīng)預(yù)防和治療策略。 什么是甲流 流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳...
經(jīng)常犯困的人注意!你可能是“血液粘稠”啦!尤其是有這5個(gè)表現(xiàn)的,趕快喝水吧~ [ 2023/3/9 ]
嗨 朋友們 我是小君 春眠不覺曉,哈欠停不了 晚上睡不著,白天醒不了 說的是不是你最近的狀態(tài)? 春回大地,萬物復(fù)蘇 “春困”一起襲卷而來 如果不是天氣原因 ...
老君爐藤黃健骨丸小科普:眼睛干澀,就是得了“干眼癥”嗎? [ 2023/3/6 ]
嗨 朋友們 我是小君 3.6日是世界青光眼日 請(qǐng)愛護(hù)您的眼睛,遠(yuǎn)離“視力小偷” 隨著人們生活節(jié)奏的加速、 電子產(chǎn)品使用的增加, 干眼癥的發(fā)病率逐年升高。 目前干眼癥已經(jīng)成為常見病與多發(fā)病, 給越來越多人的生活帶來了煩惱...
老君爐藤黃健骨丸小科普:驚蟄節(jié)氣健脾養(yǎng)胃,舒展身心! [ 2023/3/3 ]
嗨 朋友們 我是小君 3月6日是驚蟄節(jié)氣, 驚蟄,又名“啟蟄”, 是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。 驚蟄之后蟄伏的昆蟲開始蘇醒,草木也就正式開始發(fā)芽,人體的筋脈也才會(huì)完全舒展,因寒而筋脈收斂出現(xiàn)的頸肩腰腿痛會(huì)有所緩解。 現(xiàn)代人因喜寒涼、過于喜食甜膩厚...
老君爐藤黃健骨丸小科普:降血壓降血脂,記住這幾點(diǎn)就夠了! [ 2023/3/3 ]
嗨 朋友們 我是小君 天氣逐漸轉(zhuǎn)暖 很多人也開始養(yǎng)生了 春季需要注重五臟和心腦血管的養(yǎng)生 經(jīng)過冬日整季的緩慢代謝 人體內(nèi)積累的廢氣濁物 需要及時(shí)被排出 在這上升清氣,清污排濁的好時(shí)節(jié) 到底要怎么養(yǎng)生才最適宜呢? ...
老君爐藤黃健骨丸小科普:春季流感高發(fā)季節(jié),請(qǐng)注意提前預(yù)防甲型流感! [ 2023/3/3 ]
嗨 朋友們 我是小君 萬物復(fù)蘇,春意盎然, 早春時(shí)節(jié),乍暖還寒,正是流感的高發(fā)季。 部分地區(qū)“流感病毒陽性率” 達(dá)到了往年高發(fā)季節(jié)的水平, 且出現(xiàn)甲型H1和H3流感病毒并存的現(xiàn)象。 為有效預(yù)防與控制流感, 我們來認(rèn)識(shí)一下甲型流感...
老君爐藤黃健骨丸小科普:小肚子變大的“病根”找到了!快換個(gè)姿勢(shì),整個(gè)人都精神了~(二) [ 2023/2/22 ]
改善動(dòng)作要多做 1、手扶墻壓胸腰練習(xí) 距墻一步距離站立,兩臂上舉,扶墻,上半身盡量向前靠,挺胸、向前伸腰,腳不要前移,胸貼住墻。 ...
老君爐藤黃健骨丸小科普:小肚子變大的“病根”找到了!快換個(gè)姿勢(shì),整個(gè)人都精神了~(二) [ 2023/2/22 ]
改善動(dòng)作要多做 1、手扶墻壓胸腰練習(xí) 距墻一步距離站立,兩臂上舉,扶墻,上半身盡量向前靠,挺胸、向前伸腰,腳不要前移,胸貼住墻。 ...
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