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首頁 - 健康講堂

老君爐藤黃健骨丸小科普：預(yù)防胃病如何把住“病從口入”這道關(guān)（二）	[ 2022/8/9 ]
那么我們要如何預(yù)防和治療呢？胃病講究“三分治，七分養(yǎng)” 1. 要經(jīng)常吃一些暖胃食物比如小米、南瓜、山藥、板栗等都可以暖胃。經(jīng)常喝小米粥，可以溫補脾腎，增強生命力，對身體虛弱的不啻為一貼補養(yǎng)良方。 2. 一日三餐要有規(guī)律 ...

老君爐藤黃健骨丸小科普：預(yù)防胃病如何把住“病從口入”這道關(guān)（一）	[ 2022/8/9 ]
嗨朋友們我是小君大家被疫情隔在家里的日子也過夠了吧，夏天的傍晚，三兩好友，夜市約一約，這可不就是夏天最快樂的時光嗎！但是！你快樂的舉起酒杯大口大口的吃那些讓你覺得滿足的食物的同時，你的胃也是真的快樂嗎？ ...

老君爐藤黃健骨丸小科普：大暑\|暑氣至濃，切莫貪涼，小心感冒（二）	[ 2022/8/1 ]
如何預(yù)防風寒感冒？ 1、空調(diào)溫度不宜過低天氣太熱，突然進入空調(diào)溫度過低的空調(diào)房內(nèi)，人體沒有很好的適應(yīng)溫度變化，很容易引起風寒感冒。 2、泡熱水腳我們都知道熱水泡腳有很多好處的，預(yù)防感冒就是其中之一，每天晚上用熱水泡腳15分鐘，可以有效的...

老君爐藤黃健骨丸小科普：大暑\|暑氣至濃，切莫貪涼，小心感冒（一）	[ 2022/8/1 ]
嗨朋友們我是小君 7月23日是二十四節(jié)氣中的“大暑” 大暑節(jié)氣正值"三伏天"里的"中伏"前后，是一年中最熱的時段，這個時間段，外界天氣過于炎熱，洗冷水澡、長時間吹空調(diào)、喝冰鎮(zhèn)冷飲等，稍不注意就很容易傷風受涼而引起風寒感冒。...

老君爐藤黃健骨丸小科普：夏季高發(fā)“纏腰龍”，為什么這么多人怕？(二）

[ 2022/7/15 ]

帶狀皰疹怎么治療最好？雖然它是一種病毒性疾病，診治仍要分期進行，急性期以抗病毒、營養(yǎng)神經(jīng)和止痛治療為主，可根據(jù)患者的發(fā)病原因進行中醫(yī)辨證用藥。藥用西黃丸，又名犀黃丸，為清代著名醫(yī)家王洪緒所創(chuàng) ，原載于《外科證治全生集》。西黃丸由牛黃，麝香，乳香和沒藥組成。牛黃為清熱解毒要藥，對熱毒引起的瘡癰腫痛功...

老君爐藤黃健骨丸小科普：夏季高發(fā)“纏腰龍”，為什么這么多人怕？(一）	[ 2022/7/15 ]
嗨朋友們我是小君民間說法里， “纏腰龍”這種病極為可怕，又很難治，尤其夏季是這種病的高發(fā)期，老百姓聽到這個名字就望而生畏，其實在各個地方都有不同的叫法，比如說“纏腰龍”、“蛇盤瘡”、“蛇膽瘡”等等，都指的是...

老君爐藤黃健骨丸小科普：5種最差早餐，吃一頓毀一天！想吃得營養(yǎng)，試試這7種搭配(二）

[ 2022/7/12 ]

怎樣才算是營養(yǎng)早餐？一頓營養(yǎng)的早餐，最忌諱的就是口味單一。每周的早餐變換著搭配，不僅令人食欲大增，還滿足了身體各營養(yǎng)需求，如優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素、淀粉等營養(yǎng)素。德國呂貝克大學(xué)的神經(jīng)生物學(xué)家Richter指出，早餐要營養(yǎng)均衡地攝取，而晚餐應(yīng)盡量保持7分飽，這樣才能有效預(yù)防肥胖、高血...

老君爐藤黃健骨丸小科普：5種最差早餐，吃一頓毀一天！想吃得營養(yǎng)，試試這7種搭配(一）	[ 2022/7/12 ]
嗨朋友們我是小君你有多久沒有坐下好好吃早飯了，現(xiàn)在的生活節(jié)奏那么快，對很多人來說，吃早餐往往應(yīng)付了事，比如，早上趕時間，在路邊隨意買了一份早餐，甚至邊吃邊趕向公交站，就這樣草草了事。一...

老君爐藤黃健骨丸小科普：入伏后，最兇險的40天來了，身體最怕6件事，千萬不要做！(二）	[ 2022/7/6 ]
三伏天4個必知事項 1、謹慎用空調(diào) 我們在用空調(diào)的時候，室內(nèi)外溫差一定要小于7℃，尤其是中老年人。因為忽冷忽熱的氣溫變化會使腦血管反復(fù)收縮舒張，嚴重時導(dǎo)致腦栓塞。 2、三伏天宜祛濕濕邪是三伏天最常見的致病因素之一。...

老君爐藤黃健骨丸小科普：入伏后，最兇險的40天來了，身體最怕6件事，千萬不要做！(一）	[ 2022/7/6 ]
嗨朋友們我是小君又進入一年一度的三伏天了一年里最熱、最不舒服的伏天來了更可怕的是今年三伏天又是40天！面臨這悶熱的三伏天都愁成苦瓜臉 2022年三伏天時間表 2022年初...

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