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老君爐藤黃健骨丸小科普:失眠,現(xiàn)代人的“成人禮”(二) [ 2022/11/14 ]
失眠的危害有哪些? 1 記憶減退 長時間失眠,會導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退的問題,因?yàn)槭邥绊懳覀兇竽X的活動。除記憶力減退外,長期失眠還容易導(dǎo)致患者注意力不能集中,影響工作學(xué)習(xí)等。 2 脫發(fā) 長時...
老君爐藤黃健骨丸小科普:失眠,現(xiàn)代人的“成人禮”(二) [ 2022/11/14 ]
失眠的危害有哪些? 1 記憶減退 長時間失眠,會導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退的問題,因?yàn)槭邥绊懳覀兇竽X的活動。除記憶力減退外,長期失眠還容易導(dǎo)致患者注意力不能集中,影響工作學(xué)習(xí)等。 2 脫發(fā) 長時...
老君爐藤黃健骨丸小科普:失眠,現(xiàn)代人的“成人禮”(一) [ 2022/11/14 ]
嗨 朋友們 我是小君 你無法否認(rèn), 這是一個全民缺覺的時代 如果說失眠是一種酷刑 行刑人正是你的大腦  近年來失眠焦慮成為國人要面臨的非常嚴(yán)峻的問題。 最近有這樣一篇報道:俞敏洪稱10年吃了3000片安眠藥,網(wǎng)友對俞老師失眠...
老君爐藤黃健骨丸小科普:立冬將至,做好這幾點(diǎn),安然過冬?。ǘ?/a> [ 2022/11/11 ]
10個癥狀有3個就要小心了 專家介紹,下面這10個癥狀如果出現(xiàn)3個以上癥狀,并伴有高血壓等疾病就要小心了。 01 突然發(fā)生劇烈的頭痛 如果高血壓患者,突然出現(xiàn)嚴(yán)重的頭痛、頭暈,伴有嘔吐,要高度懷疑腦血管疾病。這個時候應(yīng)...
老君爐藤黃健骨丸小科普:立冬將至,做好這幾點(diǎn),安然過冬?。ㄒ唬?/a> [ 2022/11/11 ]
嗨 朋友們 我是小君 隨著氣候的日益寒冷, 轉(zhuǎn)眼就到了立冬節(jié)氣了, 今年的立冬是11月7日哦! 立冬節(jié)氣是我國二十四節(jié)氣的第19個節(jié)氣, 預(yù)示著冬季的開始, 而立冬作為冬季的第一個節(jié)氣, 是非常重要的 ...
老君爐藤黃健骨丸小科普:氣為陽,血為陰!秋季最宜補(bǔ)氣血,這樣做年輕十歲!(二) [ 2022/11/11 ]
補(bǔ)氣血,關(guān)鍵要有方 因此,氣血跟身體“心肝腎脾胃”的關(guān)系非常密切。女人要如何調(diào)理自身的氣血,永葆容顏不衰呢? 下面推薦幾種簡單實(shí)用的方法: 1、艾灸 取穴:脾腧、肝腧、腎腧、神闕 艾灸方法:艾條懸灸,每穴10-...
老君爐藤黃健骨丸小科普:氣為陽,血為陰!秋季最宜補(bǔ)氣血,這樣做年輕十歲?。ㄒ唬?/a> [ 2022/11/11 ]
嗨 朋友們 我是小君 俗話說:一場秋雨一場寒。 入秋后,陽氣衰退,寒氣漸長。 自然界萬物因成熟而陽承收斂, 陰精內(nèi)蓄,及至嚴(yán)冬,天寒地凍, 萬物蟄伏,陽氣潛藏。 中醫(yī)認(rèn)為, 人體要...
老君爐藤黃健骨丸小科普:秋冬季節(jié)身體這個關(guān)節(jié)最“脆弱”!受傷后生活難自理!一定要保護(hù)好(二) [ 2022/11/7 ]
04避免手提重物 手提重物時,壓力會集中在上肢及肩部,正常情況下會引起自身肌肉對抗,抵消肩關(guān)節(jié)壓力,但長時間就會導(dǎo)致肌肉勞損,這時就容易造成肩關(guān)節(jié)損傷。 在日常生活中,人們應(yīng)盡量避免單手提重物,可改為用推車或多次搬運(yùn)來減少重量。 05注意保護(hù)頸椎 頸椎和...
老君爐藤黃健骨丸小科普:秋冬季節(jié)身體這個關(guān)節(jié)最“脆弱”!受傷后生活難自理!一定要保護(hù)好(一) [ 2022/11/7 ]
嗨 朋友們 我是小君 肩關(guān)節(jié)是人體最靈活的關(guān)節(jié),也是最容易損傷的關(guān)節(jié)之一,一旦出現(xiàn)問題會嚴(yán)重影響人們的日常生活,如梳頭、洗臉、洗澡搓背等動作都不能正常進(jìn)行。 尤其是隨著氣溫降低,不少老年人還會反復(fù)出現(xiàn)肩周炎的問題。 因此,秋冬季...
老君爐藤黃健骨丸小科普:世界卒中日 |卒中,離我們每個人都很近!(二) [ 2022/11/7 ]
腦卒中的定義和特點(diǎn) “腦卒中”,也就是平日我們掛在嘴邊的“腦中風(fēng)”。這是一種急性腦血管疾病,是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。 “腦卒中”通??煞譃槿毖院统鲅詢煞N。前者較常見,又叫腦梗死,后者又稱腦溢血。 ...
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