午夜免费啪在线观看无码_午夜裸体性皤放_视频区中文字幕无码_国产喷水在线看无码孕妇

人民首頁(yè) 關(guān)于人民 人民資訊 人民精品 攜手人民 加入人民 新人民大藥房 聯(lián)系我們
首頁(yè) - 健康講堂 - 內(nèi)容 打印】 字體大?。?a href="javascript:doZoom(12)" class="print">小  
老君爐藤黃健骨丸小科普:氣為陽(yáng),血為陰!秋季最宜補(bǔ)氣血,這樣做年輕十歲?。ㄒ唬?/span>
發(fā)布日期:2022/11/11 發(fā)布人:管理員

朋友們

我是小君




俗話說(shuō):一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。

入秋后,陽(yáng)氣衰退,寒氣漸長(zhǎng)。

自然界萬(wàn)物因成熟而陽(yáng)承收斂,

陰精內(nèi)蓄,及至嚴(yán)冬,天寒地凍,

萬(wàn)物蟄伏,陽(yáng)氣潛藏。


中醫(yī)認(rèn)為,

人體要順應(yīng)四時(shí)陰陽(yáng)的變化規(guī)律,

故在秋冬之際應(yīng)顧護(hù)陰氣,

使其收斂潛藏,

以為來(lái)年生發(fā)奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。


一夏無(wú)病,入秋三分虛!


你們發(fā)現(xiàn)沒有?夏天里自己身強(qiáng)體壯,感覺哪哪都充滿力量,可自打入秋以來(lái),就感覺自己變虛了,尤其是女性朋友們——手腳開始冰冷,感覺氣虛無(wú)力,動(dòng)不動(dòng)就感冒,而且還常常犯困!


這正印證了一句古語(yǔ):一夏無(wú)病,入秋三分虛。 

秋天是一個(gè)特殊的季節(jié)——由極熱的夏季轉(zhuǎn)換到極寒的冬季,陽(yáng)氣整體呈現(xiàn)一個(gè)下降的趨勢(shì),陰氣(寒氣)呈現(xiàn)一個(gè)波動(dòng)性的上升趨勢(shì),用四個(gè)字來(lái)形容,那就是“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”,表現(xiàn)在人體身上最常見就是手腳冰涼。


而女性體質(zhì)屬陰,所以相對(duì)于男性來(lái)說(shuō),更容易出現(xiàn)陽(yáng)氣虛弱的情況!而“氣為陽(yáng),血為陰  ”,因此對(duì)女性來(lái)說(shuō),秋天更應(yīng)重視——補(bǔ)氣養(yǎng)血。


如何判斷自己是否氣血充足?

氣血足,色斑去,皮膚嫩,衰老慢!只有氣血足了,循環(huán)好,代謝好,整個(gè)身體的狀況就會(huì)好。那么,如何判斷自己是否氣血充足呢?


1

看眼睛

實(shí)際上是看眼白的顏色。


俗話說(shuō)“人老珠黃”,其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的,說(shuō)明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重,則代表氣血不足。

2

看皮膚

皮膚白里透著粉紅,有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑等,代表氣血充足。反之,皮膚粗糙,無(wú)光澤,發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(zhǎng)斑等,則代表身體狀況不佳、氣血不足。

3

摸手的溫度

如果手一年四季都是溫暖的,代表人氣血充足,如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷,表示氣血不足。

4

看牙齦

牙齦萎縮代表氣血不足,只要發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了,食物越來(lái)越容易塞在牙縫里,就要注意了,說(shuō)明身體已在走下坡路,衰老正在加快。

5

看睡眠

成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,表示氣血足;而入睡困難,易驚易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

閱讀上一篇: 老君爐藤黃健骨丸小科普:氣為陽(yáng),血為陰!秋季最宜補(bǔ)氣血,這樣做年輕十歲?。ǘ?/a>

閱讀下一篇: 老君爐藤黃健骨丸小科普:秋冬季節(jié)身體這個(gè)關(guān)節(jié)最“脆弱”!受傷后生活難自理!一定要保護(hù)好(二)

長(zhǎng)春人民藥業(yè)集團(tuán)有限公司 

ChangChun People Pharmaceutical Group CO., LTD

 網(wǎng)站備案號(hào):吉ICP備11003076號(hào)-1

證書編號(hào):(吉)—非經(jīng)營(yíng)性—2024—0048


意見留言 | 網(wǎng)站地圖 | 法律聲明

官方熱線: 400-099-0431  總機(jī):0431-86774888  

金佰康服務(wù)熱線:400-696-5757

地址:長(zhǎng)春市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)常州街288號(hào)

微信平臺(tái)二維碼