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首頁 - 健康講堂
老君爐藤黃健骨丸小科普：多走路、多喝水……你以為在養(yǎng)生，但醫(yī)生告訴你：其實在折壽！(一) [ 2021/3/5 ]
嗨 朋友們 我是小君 現(xiàn)在的生活條件越來越好 大家也越來越注重健康、注重養(yǎng)生 然而 有些看似健康的生活方式 其實對身體的危害卻是非常大的 下面這些大家常做的事情 你以為是在養(yǎng)生 其實是在養(yǎng)??！ ...
老君爐藤黃健骨丸小科普：一個矛盾定律：美容院永遠(yuǎn)都告訴你缺水，但按摩店一定會說你濕氣太重?。ㄈ?/a> [ 2021/3/3 ]
04拔火罐 拔火罐是現(xiàn)在非常流行的一種養(yǎng)生保健方法,通過拔罐可以將體內(nèi)的濕邪,濕毒等排出體外,從而在一定程度上促進(jìn)身體健康。但要注意適當(dāng)，因為拔火罐操作不當(dāng)，容易對皮膚造成損傷。 05食療 祛除體內(nèi)的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米紅豆粥，將薏米和紅豆加水煮熟后...
老君爐藤黃健骨丸小科普：一個矛盾定律：美容院永遠(yuǎn)都告訴你缺水，但按摩店一定會說你濕氣太重！（二） [ 2021/3/3 ]
01多做運(yùn)動 體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動的人，這些人常常會感到身體沉重、四肢無力而不愿意運(yùn)動，但越是不愛運(yùn)動，體內(nèi)淤積的濕氣越多，所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以加速濕氣排出體外。 02清淡飲食 腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚膩的食物不易消化，容...
老君爐藤黃健骨丸小科普：一個矛盾定律：美容院永遠(yuǎn)都告訴你缺水，但按摩店一定會說你濕氣太重?。ㄒ唬?/a> [ 2021/3/3 ]
嗨 朋友們 我是小君 小君是一個非常愛喝水的人 每天都要喝夠八杯水 但同時 小君覺得自己的濕氣也很重！ 就像在日常生活中 我們經(jīng)常會碰到的一個非常矛盾的問題： 美容院永遠(yuǎn)都告訴你缺水 但按摩店一定...
老君爐藤黃健骨丸小科普：給“口重”的人提個醒：你可能已經(jīng)在「骨質(zhì)疏松」的邊緣了(一) [ 2021/3/1 ]
嗨 朋友們 我是小君 有人說， “補(bǔ)鈣”是一生的必修課： 生長發(fā)育時、懷孕生子時、上了年紀(jì)后…… 不同時間節(jié)點都少不了補(bǔ)鈣。 但你有沒有想過， 明明一直都注重補(bǔ)鈣， 為什么還會缺鈣...
老君爐藤黃健骨丸小科普：這個病比癌癥可怕，有人花了好多冤枉錢！為了家人收藏好！(一) [ 2021/2/26 ]
嗨 朋友們 我是小君 最近小編又收到很多信息 讀者想要看一些心腦血管預(yù)防常識 為此 小編早起晚睡 廣查資料 整理出這篇救命文 這個吃錢又吞命的病就是——腦溢血！ 它是腦科疾病中致死率...
老君爐藤黃健骨丸小科普：入伏后，最兇險的40天來了，身體最怕6件事，千萬不要做?。ㄈ?/a> [ 2021/2/19 ]
三伏天4個必知事項 1、謹(jǐn)慎用空調(diào) 我們在用空調(diào)的時候，室內(nèi)外溫差一定要小于7℃，尤其是中老年人。因為忽冷忽熱的氣溫變化會使腦血管反復(fù)收縮舒張，嚴(yán)重時導(dǎo)致腦栓塞。 2、三伏天宜祛濕 濕邪是三伏天最常見的致病因素之一。濕氣分為外濕和內(nèi)濕，下面也將從這兩個方面...
老君爐藤黃健骨丸小科普：入伏后，最兇險的40天來了，身體最怕6件事，千萬不要做?。ǘ?/a> [ 2021/2/19 ]
No.3 上身最怕露 我們上半身分布有眾多的經(jīng)脈，包括總督陰陽的督、任兩脈。如果胸背受涼，風(fēng)寒邪氣容易侵入經(jīng)絡(luò)，從而引起腸胃、呼吸道以及心血管系統(tǒng)的疾患。所以女性在穿衣方面，也要注意盡量不要穿露臍裝、低腰褲。 No.4 最怕出汗不換衣 三伏天，大家出很多汗后...
老君爐藤黃健骨丸小科普：入伏后，最兇險的40天來了，身體最怕6件事，千萬不要做?。ㄒ唬?/a> [ 2021/2/19 ]
嗨 朋友們 我是小君 轉(zhuǎn)眼馬上又進(jìn)入三伏 一年里最熱、最不舒服的伏天要來了 更可怕的是 今年三伏天又是40天！ 面臨這悶熱的三伏天 都愁成苦瓜臉 2020年三伏天時間表 2020年初伏：7月16日-7月25...
老君爐藤黃健骨丸小科普：10人9口臭，原因在胃！教你如何清新口氣，社交不尷尬（四） [ 2020/12/24 ]
老君爐藤黃健骨丸：臭雞蛋味提示口腔疾病  口臭其中最常見的原因就是口腔疾患，又稱之為口源性口臭，其主要與牙周和舌苔有關(guān)。 一般說來，如果張嘴就是一股臭雞蛋味，多數(shù)是口腔疾病的征兆。 當(dāng)口腔中有齲齒、殘根、牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等疾病時，口腔容易滋生細(xì)菌而導(dǎo)致口臭。這種原因?qū)е碌目诔?，最重要?..
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