嗨
朋友們
我是小君
今年的5月5日是二十四節(jié)氣中的立夏
也就意味著夏天馬上就要到了，
隨著氣溫的回升，天氣的轉(zhuǎn)暖，
大家紛紛開(kāi)始采購(gòu)夏天的衣服和避暑的工具。
比如涼席、風(fēng)扇、冰墊等工具。
不過(guò)夏季除了要避暑，
也要注意到是消化系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)。
例如胃痛、腹瀉、胃腸感冒等，
都會(huì)在夏季迎來(lái)一個(gè)發(fā)病的高峰期。
這和夏天人們不正確的
避暑方式和飲食習(xí)慣有很大的聯(lián)系。
另外，
這也與人在夏季的氣血變化關(guān)系密切。
夏天萬(wàn)物生長(zhǎng)，開(kāi)枝散葉，從萌芽到茂盛，陽(yáng)氣升發(fā)。人的氣血也是一樣，夏天人體中焦陽(yáng)氣及氣血向外升發(fā)發(fā)散，中焦就很容易陽(yáng)氣不足，發(fā)生胃寒、胃痛等問(wèn)題，也是很多脾胃虛寒老胃病在夏季反而更加嚴(yán)重的原因。
