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首頁 - 健康講堂
立秋|清風漸冷收夏暑,秋高氣爽好治咳! [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 今年的立秋時間是8月8日, 立秋,是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣, 更是秋天的第一個節(jié)氣, 秋天也是咳嗽高發(fā)的季節(jié), 所以常有人問, 秋天不冷不熱、秋高氣爽, 為什么容易咳嗽? 今天一起來了...
骨質疏松危害大,可防可治不用怕! [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 骨質疏松是一種骨科疾病 一般多發(fā)生在中老年人身上 出現骨質疏松后 骨的脆性就會增加 更容易發(fā)生病理性骨折 這樣就會給患者生活帶來許多不便 那么究竟為什么每個人都會出現骨質疏松? ...
我還想好好聽聽這個世界 [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 耳朵是人體五官當中的聽覺器官, 它可以感受到自然界的各種聲音。 可是現如今, 年輕人突發(fā)性耳聾的發(fā)病率越來越高。 有數據統(tǒng)計表明, 在聽力下降的人群中, 有一半以上都是65歲以下的人。 而...
4種食物讓膽固醇直線上升,一定要注意!血脂好,血管才更好! [ 2023/12/4 ]
膽固醇是人體內存在的一種重要物質,發(fā)揮著重要的生理作用。 人體的正常運轉離不開膽固醇的幫助,但是,當膽固醇水平異常增高時,也會對機體產生不利的影響。 膽固醇升高怎么辦? 改善膽固醇升高的問題,管住嘴是非常關鍵的一步,下列這幾種讓膽固醇“直線上升”的...
中伏丨最難熬的20天!這2件做好了,健脾養(yǎng)胃少生病 [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 大家有沒有感覺到越來越熱了? 那是因為明天正式進入中伏! 俗話說“冷在三九,熱在中伏”, 意思是一年中最熱的日子屬“三伏”, “三伏”中又以“中伏”最熱。 ...
血虛的這8個癥狀,90%的女性都中招了~快學兩招快速補氣血 [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 每個人都渴望自己青春永駐, 而氣血就是保持容顏與健康的根本所在。 只有氣盛血盈, 才能使肌膚紅潤光澤、嬌顏如玉、精神旺盛。 而隨著年齡逐漸增大, 人的氣血開始偏衰, 則出現面枯色晦,身材走樣、發(fā)福, ...
“小滿”就要來了,夏天還會遠嗎? [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 小滿,二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣,夏季的第二個節(jié)氣。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。小滿后,天氣漸漸由暖變熱,并且降水也會逐漸增多,民諺有“小滿大滿江河滿”的說法。小滿,標志著炎夏登場。 夏天雖然天氣炎熱,但也是感冒的多發(fā)季...
“二陽”后咳嗽不止,如何應對? [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 近日, 新冠病毒感染人數再次增多, “二陽”的問題讓很多朋友感到緊張。 那么,普通人“二陽”后有哪些癥狀, 又該如何應對呢? 為什么會出現“二陽” ...
這不是普通感冒,而是“二陽”了!這8個癥狀千萬別忽略! [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 有的人幸運地躲過了去年12月底疫情的第一波高峰, 卻在最近“初陽”了, 還有不少人正在經歷一波“二陽”。 二陽的癥狀相對于初陽會更輕, 但是即便如此,也不能掉以輕心, 這不是一次普通感冒, 尤其是對于...
當人的呼吸出現問題時,沒有一支煙是無辜的 [ 2023/12/4 ]
嗨 朋友們 我是小君 世界無煙日(英語:World No Tobacco Day,或譯世界無煙草日),是世界衛(wèi)生組織在1987年創(chuàng)立的,現在每年的5月31日就是世界無煙日。第一個世界無煙日是1988年4月7日。自1989年起,世界無煙日改為每年的5月31日。 &nbs...
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